Si no tienes espacio para construirte un gimnasio privado en casa, no te preocupes, existe una innumerable cantidad de ejercicios que puedes hacer con tu propio peso súper útiles para la escalada!
Te lo dice Oliunìd escaladadeportiva
23 oct 2022Siete consejos muy muy sabios para suvir tu primero 7a.
Te lo dice Oliunìd escalada
17 oct 2022Aquí estan cinco accesorios para escalada que podrían hacer que nuestro fin de semana en la roca sea mucho más alegre que nunca.
Te lo dice Oliunìd escalada
10 oct 2022Cómo instalar una tabla multipresa para entrenarte en casa o en el gymnasio!
Te lo dice Oliunìd tabla multipresa
31 mar 2022Andrea Cartas llega de hacer la First Ascent de "Pandemia Letal" (160 mt, 8b), y nos cuenta algo mas sobre su trabajo come formadora de routsetter.
Miguel Navarro nos cuenta como esta temporada haya sido muy diferente por la falta de turistas en Albarracin con consecuentes aspectos positivos y negativos.
Te lo dice Oliunìd albarracin boulder
8 ene 2021Quiere entrenarte en casa? Entonces puedes elegir de instalar un Campus Board: encontrarás aquí todos nuestros consejos!
Te lo dice Oliunìd escalada
16 nov 2020La mayoría de los mosquetones utilizados en la escalada se pueden dividir en tres categorías, según su forma: vamos a descubrirlos todos.
Te lo dice Oliunìd cuerda escalada
16 nov 2020La cuerda de escalada es la herramienta más importante en cualquier situación vertical: profundicemos más los diferentes tipos entre los que elegir!
Te lo dice Oliunìd cuerda escalada
6 oct 2020Todos los motivos de la pérdida de pies, desde carencias en nuestra técnica hasta motivos externos, como que la roca este muy pulida.
Te lo dice Oliunìd escalada
3 oct 2020La escalada es un deporte para todos: descubre todas las disciplinas y cómo se adaptan a cada necesidad.
Muchas veces para empezar a escalar buscamos la situación más segura. ¿Cuál prevalecerá entre acantilado y gymnasio?
