¿Cuáles son los sistemas más eficaces de entrenamiento para la escalada y cuáles son los instrumentos que la mayor parte de los escaladores utiliza? Descubrámoslo en este artículo.
Cinco apps de entrenamiento para escaladores seleccionadas entres aquellas que iniciaron en combinación a un instrumento en específico (MoonBoard, Beastmaker, ecc)
Si no tienes espacio para construirte un gimnasio privado en casa, no te preocupes, existe una innumerable cantidad de ejercicios que puedes hacer con tu propio peso súper útiles para la escalada!