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Descubre cuándo es el momento para silbar tus zapatos de escalada. ¡No esperes hasta que sea demasiado tarde!

¡La mejor viga para entrenar en interiores o en casa para escalar, disponible en versión principiante o avanzada!

Mejora tu escalada con estos diez consejos clave para alcanzar el siguiente nivel: desde administrar la energía hasta escalar de manera variada.

Calentar antes de la escalada es esencial para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Estos 7 ejercicios te ayudarán a preparar tus músculos y articulaciones.

Todo lo que necesitas saber antes de comprar zapatillas de escalada para el rocodromo.

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Finale Ligure es sin duda uno de los destinos más appreciados del noroeste de Italia para los amantes de la escalada deportiva: te presentamos cinco sectores fáciles.

Arco es un destino de escalada con muchas opciones para los escaladores de todo nivel: te presentamos diez acantilados muy clásicos y imperdibles.

Cuáles son las principales características de los zapatos de aproximación y cómo elegir el que se adapte a lo mejor a nuestras necesidades.

Además de las famosas vìas largas de las Gorges, el Verdon ofrece imprescindibles acantilados de monotiro al alcance de todos!

Te explicamos los niveles de dificultad de la escalada indoor entre bloques y circuitos.

¡Como entender que estás a punto de caer mientras escalas: piernas que tiemblan, respiración acelerada y mucho más!