Versante Sud JollyPower Vol.2 guía de entrenamiento de escalada
Versante Sud JollyPower Vol.2: manual de técnicas básicas y avanzadas para la escalada deportiva, y métodos de entrenamiento mental, nace de la colaboración de Alessandro "Jolly" Lamberti, Roberto Bagnoli y Massimo Bassoli, que de la "práctica" del primer volumen de JollyPower (haz clic aquí para ver el producto) pasan ahora a la teoría con el segundo volumen tan esperado.
En este tomo tienes una sección aplicativa consistente que trata sobre el cambio que está atravesando el mundo de la escalada en estos últimos años, capítulos más prácticos que te mostrarán la movilidad articular, el estudio sistemático de los movimientos y los entrenamientos para el nuevo bouldering y para el speed; la parte del entrenamiento mental que deberás encontrar tú mismo.
| Marca | Versante Sud |
|---|---|
| Tipo de libro | Guìa de entrenamiento |
| Autor | Alessandro “Jolly” Lamberti |
| Idioma del libro | Italiano |
| Nùmero de pàginas | 329 |
| Año de publicaciòn | 2020 |
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