Muchas veces escoger los pies de gato perfectos a la hora de comprar en la tienda o online es una empresa real, que requiere una bola de cristal y una dote de adivino para entender cuál será el que necesitaremos en el momento crucial de nuestra carrera de escalada.
La creciente disponibilidad de marcas y modelos puede crear un poco de confusión, sobre todo en aquellos que no tienen mucha experiencia en la compra: por eso pensamos en elaborar una serie de consejos con los que todo será increíblemente más fácil!
Cómo elegir la talla
Muy a menudo parece que cuantos más números restes de las zapatillas que usas a diario, ¡más demostrarás ser un escalador valiente! En realidad, las zapatillas exageradamente apretadas no solo pueden ser perjudiciales para la salud de tus pies, sino también inútiles desde el punto de vista del rendimiento, ya que estarás tan anestesiado por el dolor que no podrás valorar ni los soportes pequeños ni grandes. Cada marca tiene su propio calce, por lo que no se puede dar una regla general para comprar a priori, pero el resultado final debe ser un soporte importante de tu pie que dependerá del número, pero también de la rigidez de la suela y lo ceñida que será la atadura de los cordones .
Los dedos de los pies no deben estar completamente extendidos y, obviamente, no debe haber espacios entre ellos y la punta del zapato. El talón también debe estar bien vendado, sin holguras, pero al mismo tiempo sin ser pellizcado dolorosamente por la banda que lo rodea. Muy a menudo, una dificultad inicial de calce no implica que hayamos elegido el número equivocado: a veces los zapatos de alto rendimiento tienen formas tan extrañas que es difícil poner el pie sin la ayuda de un trozo de nailon que hace que se deslice bien por dentro. Pero, una vez que se colocan, podemos darnos cuenta de que no son realmente tan imposibles de sostener.
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Rigidez
Si quisiéramos hacer un verdadero tratado científico sobre el zapato perfecto para cada ocasión, tendríamos que tener en cuenta el tipo de roca, inclinación, conformación y sobre todo la actividad que nos estamos prestando a realizar. Entonces decir que un zapato suave es bueno para el búlder es como decir que Adam Ondra es fuerte: sin duda es cierto, ¡pero hay mucho más! Los zapatos blandos a menudo implican una mayor flexibilidad y, por lo tanto, sensibilidad en soportes pequeños. Además de esto, el uso frecuente de un zapato suave significa que nuestro pie ya está acostumbrado a trabajar mucho con sus músculos para soportar el peso del cuerpo en una pequeña parte del mismo. De hecho, no en vano se aconseja a los principiantes llevar unos zapatos rígidos, que ayuden al pie a trabajar de forma correcta, y a desarrollar lentamente esa musculatura de la planta del pie que, hasta que empezamos a escalar, ¡ni siquiera sabemos que tenemos!
En el búlder entran en juego muchos otros factores como el talonear, que puede ser realmente determinante en el éxito de un paso: esta capacidad de permanecer enganchado a la mínima rugosidad viene determinada tanto por la forma estrecha del talón como por la goma utilizada, pero también por la flexibilidad del zapato en sí. De la misma manera, hay deportistas avanzados que también utilizan calzado rígido en el peñasco, por ejemplo en losas verticales con agujeros. La ventaja de un zapato rígido es que cansa menos el pie y lo sostiene más si tiene que hacer fuerza en soportes pequeños o en un tipo de escalada más técnica.
Muy a menudo, la rigidez de un zapato va de la mano con la forma de la suela: un zapato rígido tendrá un ajuste no demasiado apretado, mientras que un zapato blando tendrá un cierre más preciso y ceñido. El resultado final debe ser siempre el mismo: el pie debe estar rígido. Solo un poco de experiencia nos ayudará a combinar estas verdades inquebrantables con nuestras preferencias personales, y por tanto a saber qué zapato usar en qué ocasión: por otro lado, cualquiera que suba más o menos en serio tiene un par de zapatos amplio, que sabrá realzar. dependiendo de la situación.
Agresividad
En este punto no hay duda: cuanto más curva tiene una zapatilla, más agresiva es, por lo que es adecuada para un escalador más experimentado. Un zapato recto y comodo es perfecto para aquellos que están empezando a escalar y deben familiarizarse con la roca y con los soportes, sin tener que sufrir demasiado en cuanto a calce. Son cómodas y perfectas para quienes pasan mucho tiempo en una ruta, ya sea porque es una ruta larga, o porque te encanta probar un solo largo con total tranquilidad, y por supuesto también son ideales para largas sesiones en el gimnasio. El escalador novato se dará cuenta por sí mismo de que luego querrá sustituir este tipo de zapato por un modelo más preciso, que te haga sentir más sensible en soportes cada vez más pequeños y que además sea más ceñido. Las zapatillas agresivas tienen una forma muy curva en la punta, pero también un mayor apoyo en el talón: son perfectas para lanzamientos simples y boulder, o donde quieras alcanzar la máxima dificultad.
Además de la curvatura del forro, la denominada agresividad también está determinada por la forma asimétrica y la altura de la puntera. La forma asimétrica es adoptada por casi todos los escaladores inmediatamente después de los primeros meses de escalada: esto de hecho permite mejorar más los apoyos para los pies, facilitando el equilibrio del cuerpo sobre los primeros dedos. Hay que decir que existe un factor discriminatorio para el uso de este tipo de ajuste, y es la forma del pie de cada escalador individual. Al no poder luchar contra la genética, si tenemos un pie plantado ancho lo más probable es que tengamos que ir hacia modelos moderadamente agresivos, es decir, con curvatura y asimetría moderadas.
Por último, está la parte delantera del zapato, que en los modelos más avanzados es más voluminosa (y muchas veces se cubre con una capa de goma para los ganchos de punta): es una consecuencia lógica del hecho de que las puntas de quienes usan estos zapatos nunca se estirarán, sino que serán estrechos y curvos, por lo que necesitarán más espacio en la parte superior del zapato.
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Tipo de cierre
Las diferencias en los cierres se encuentran entre las características más obvias y, por lo tanto, comprensibles de los zapatos. Bailarinas, con cierre de velcro o con cordones: hay tres familias numerosas que contienen todos los modelos de zapatos disponibles. Más allá de los falsos mitos, como el hecho de que los zapatos con cordones se usen solo para escalar con cuerda y los de velcro solo para el boulder, existen evidentes ventajas en elegir uno en lugar de otro. Los zapatos con cordones tardan más en llevarse, pero una vez tirados bien se adhieren perfectamente a nuestro pie. Por este motivo, quizás se utilicen menos en cantos rodados, ya que sesiones frecuentes y muy cortas, y un continuo “ponerse y quitarse los zapatos”, llevan a la elección de un atado más rápido.
La bailarina, en cambio, es mucho más rápida de poner, pero no tiene que hacer ningún ajuste para que se ajuste perfectamente al pie: por lo tanto, el velcro representa un término medio interesante, rápido de poner, pero también muy preciso durante el ajustamiento. A pesar de esto, no debes pensar que las bailarinas tienen menos rendimiento que otras zapatillas: si compras un par que sea lo suficientemente ajustado y con un ajuste que sujete perfectamente tu pie, serán tan precisos como los demás.
El material de la parte superior
La parte superior del zapato puede ser de piel/ cuero o sintética, implicando evidentemente características diferentes. El cuero es el primer material que se utilizó para la producción de pies de gato, siendo por su naturaleza elástica, resistente y transpirable. Una de sus características que debemos tener en cuenta a la hora de probarnos zapatos con este material es que cede con bastante facilidad, por lo que seguro que un modelo que a primera vista te quede muy ceñido, tras unos pocos usos se hará más llevadero. Si realmente queremos ser éticos, todos aquellos que sigan un estilo de vida vegano deben evitar usar estos zapatos y optar por un par de zapatos con parte superior sintética. Muy a menudo, este tipo de material, al ser más rígido, se utiliza para zapatos de muy alto rendimiento; Las últimas tecnologías hacen que se adopten varios métodos para hacer incluso un material que no es en sí mismo más transpirable, como es el caso de la microfibra Wild de Wild Climb. Un excelente compromiso también puede ser un zapato hecho con una mezcla de cuero y microfibra, como el Kataki de La Sportiva o las Tenaya Iati.
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El material de la suela
Los pies de gato, así como casi todos los zapatos del mundo salvo las fantásticas alpargatas de los 90, se caracterizan por una suela de goma. Este material nace de origen natural, pero a lo largo de los años se ha ido mezclando cada vez más con inserciones sintéticas, acabando por convertirse en un producto químico en todos los aspectos. Por supuesto, es posible que haya notado que las suelas de los pies de gato son mucho más delgadas que las de aproximación. Esto implica dos factores: por un lado una sensibilidad extrema en soportes pequeños, pero por otro lado también una menor duración en el tiempo. La rigidez de la suela es directamente proporcional a su grosor: una suela más fina (3 o 4 mm) también es más blanda, por lo tanto más sensible y adecuada para recorridos cortos o boulder . También decimos que es la suela ideal para poner a prueba el rendimiento del día ya que, como decíamos, se desgasta más rápido. En cambio, una suela más gruesa da más estabilidad al pie, y es perfecta para aquellos que buscan el modelo perfecto para empezar a escalar.
Cada marca cuenta con fabricantes especializados en suelas de alto rendimiento. La Sportiva y SCARPA colaboran con Vibram, que ha desarrollado principalmente tres modelos: XS Edge, XS Grip, XS Grip 2. En orden de aparición, estas suelas representan una solución cada vez más adherente a la roca y de alto rendimiento; Por tanto, el Edge es el más rígido y duradero en el tiempo, mientras que el Grip 2 es el más suave.
Five Ten en cambio tiene su propia línea llamada Stealth. El más conocido de los compuestos Stealth es el C4, que en muchos casos es también el favorito de los propios escaladores; el Hf en cambio es una versión más suave y extremadamente precisa sobre soportes pequeños, mientras que el Onyxx es adherente y muy rígido. Finalmente, la Mystique es un excelente compromiso entre ligereza y resistencia en el tiempo: es capaz de durar el doble que otras suelas.
Tipo de suela
Intersectándose con las variables rigidez y agresividad, como decíamos, también está el tipo de suela utilizada. Son tres: suela entera, media suela y no edge. La suela completa es la clásica pieza única que comienza desde la puntera y llega hasta el talón, cubriendo toda la parte inferior del zapato. Presente en todos los zapatos simétricos y más rígidos, probablemente sea el más utilizado hasta ahora, y el primero en introducirse en el mercado. Algunos modelos de zapatos avanzados propusieron entonces la media suela, como la Solution de La Sportiva, para garantizar una flexibilidad y precisión extraordinarias en movimientos extremos como los ganchos de talón y puntera. Y finalmente nació la No Edge, que es una suela que sigue perfectamente la forma del pie, sin ningún borde en la intersección de la parte lateral y la parte inferior del zapato. Introducido por La Sportiva, ahora existe en las tres versiones de zapatos: bailarina, cordones y velcro, para una escalada extremadamente fluida e increíblemente precisa.
Cuánto afecta el color
Últimamente, incluso con zapatos de escalada, nos entregamos a la apariencia y el diseño. Si en este caso es cierto que el único factor discriminatorio es el propio gusto personal, quisiéramos abrir un pequeño paréntesis sobre el tema "modelo de mujer". Algunos tipos de zapatos vienen en dos versiones, que a primera vista solo cambian en términos de estética. Evidentemente, hay mucho más, más allá de los colores rosados brillantes o motivos florales. En cuanto a marcas como Five Ten, los modelos de mujer tienen un corte de talón diferente, generalmente más estrecho y más bajo alrededor del tobillo, y también una forma de puntera más baja y alargada. Por otro lado, en lo que respecta a los diseños femeninos de La Sportiva, estos no difieren de los masculinos en cuanto a tamaño y dimensiones, sino que se diferencian en una mayor capacidad de deformación, y por tanto de ablandamiento, con un menor peso.
Y ahora hecha un vistazo a la página dedicada a los pies de gato en Oliunìd!
Foto di copertina: all credits to SCARPA