Versante Sud JollyPower Vol.2 guìa de entrenamiento
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Versante Sud JollyPower Vol.2: manuale di tecniche base ed evolute per l'arrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale, nace de la colaboración de Alessandro "Jolly" Lamberti, Roberto Bagnoli y Massimo Bassoli, quienes desde la "práctica" del primer volumen de JollyPower (haga clic aquí para ver el producto) ahora pase a la teoría con el segundo volumen tan esperado.
En este tomo tienes una sección de aplicación consistente sobre el cambio que ha estado atravesando el mundo de la escalada en los últimos años, más capítulos prácticos que te mostrarán la movilidad articular, el estudio sistemático de los movimientos y el entrenamiento para un nuevo búlder y velocidad. ; la parte del entrenamiento mental que tendrás que encontrar tú mismo.
| Marca | Versante Sud |
|---|---|
| Tipo de libro | Guìa de entrenamiento |
| Autor | Alessandro “Jolly” Lamberti, Massimo Bassoli, Roberto Bagnoli |
| Idioma del libro | Italiano |
| Nùmero de pàginas | 329 |
| Año de publicaciòn | 2020 |
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