Entrenamiento de suspensión

Entrenamiento para la escalada con hierramentas para colgar y portables: bolas, cilindros, anillos de gimnasia, TRX. El equipo para el entrenamiento en suspensión, además de ser portátil y por lo tanto muy útil cuando no se dispone de un gimnasio, tiene la ventaja de permitir el entrenamiento del equilibrio y de los músculos llamados "core", que pueden marcar la diferencia incluso en la escalada.