Surfaces For Climbing Progression tabla multipresa de escalada
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Superficies para la escalada La viga de entrenamiento de escalada progresiva contiene las arrugas e irregularidades del poliuretano, toda la pasión y energía de la escaladora española y creadora de la viga, Eva López.
La viga es el resultado de los años de trabajo, experiencia e investigación de Eva con la colaboración de más de 100 escaladores que han probado las bodegas a varias profundidades, sudando y luchando, subiendo en las muescas de la motivación y el autoconocimiento.
Eva López diseña ocho muescas, respectivamente, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 y 24 mm de profundidad, diseñadas para ese segmento de escaladores que quieren ir más allá y conocer sus límites. Eva López le ofrece la oportunidad de entrenar su pretensión con los dedos extendidos, suavizando y redondeando apretones demasiado agresivos o solo algunas partes, usando papel de lija. Está claro que una vez redondeado, ¡nunca podrás volver!
"Progresión" es el concepto clave de este haz, es decir, mejora, aumento, desarrollo. Eva López concreta estos objetivos al proponer un programa de capacitación periodizado.
La periodicidad es un aspecto importante cuando comienzas tu entrenamiento de fuerza y es lo que te permite mejorar gracias a los cambios y nuevos estímulos.
Al entrenar la fuerza de resistencia, aumenta la fuerza máxima y, por el contrario, al entrenar la fuerza máxima, aumenta la fuerza de resistencia.
Al alternar ambos periódicamente, logrará mejoras sostenibles con el tiempo.
La importancia de personalizar su entrenamiento, cuya estructura básica es su motivación y constancia, está en la base del pensamiento de Eva López.
Verifique y ajuste los ciclos, acelere y descanse, escuche, elija un ciclo de suspensión y repítalo, combine más de un ciclo o transfórmelo de acuerdo con sus objetivos y su experiencia, todas las consideraciones que llevaron al nacimiento de este rayo.
¡Con Progressive vuelas directamente a 8a!
Dimensiones: 59,5 x 40,5 x 15 cm.
La tabla no viene con tornillos.
| Marca | Surfaces For Climbing |
|---|---|
| Nivel | Intermedio |
| Material | Poliuretano |
| Anchura | 59 mm |
| Altura | 40 cm |
| Fondo | 15 cm |
| Peso | 8 Kg |
| Android / iOS App | No |
Enviamos a todo el mundo.
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