Si al inicio de este año tu también realizaste una lista de buenos propósitos, es momento de volver a leerlos y motivarte en alcanzarlos, estamos seguros de que muchos de ellos son acerca del inicio de una nueva actividad física o simplemente ser más constante en el deporte que ya estás practicando, o en mejorar tu salud física y mental. Además en esta época que empieza a hacer calor, es tal vez el momento de pensar en retomar tu físico de playa (para nosotros escaladores “summer edition”) y en como llegar a las vacaciones de verano con serenidad, visto que nos quedan algunos meses de trabajo sin parar.
Si ya haces boulder y eres un motivado, probablemente no tengas dudas de cómo organizar tu invierno y primavera con entrenamientos, gimnasio, objetivos y todo lo relacionado con ello. Pero si todavía no has intentado escalar y tus amigos te han hablado tan bien que te dió curiosidad y no sabes por donde empezar, pus bien, estás en el lugar correcto!
El material para escalar en rocódromo
Todo lo que te diremos es solo en el caso de que vayas a escalar boulder indoor y no escalada en roca con la cuerda: los rocodromos son más numerosos, la caminata es “easy” y el material requerido es verdaderamente mínimo. Y aún mejor: la mayor parte de los rocos tienen todo lo necesario para hacerte probar, como se suele decir, “sin compromiso”.
Y como estamos seguros de que te enamorarás del aspecto social de este deporte, de los beneficios en cuanto al nivel de estrés, la forma física y la cantidad de diversión que por naturaleza esta actividad conlleva, a continuación te mostramos una lista de todo lo indispensable para escalar como los mejores del rocódromo.
No puedes no tenerlos: son tu punto de contacto con las presas, además de tus manos obviamente, y también determinan la sensibilidad que tendrás cada vez que pondrás tu peso sobre el pie, su capacidad de doblarse con más o menos facilidad y cuanto logres soportar tenerlos puestos por mucho tiempo.
Hemos escrito muchos artículos sobre los pies de gato para quien inicia o para el boulder indoor, pero si debemos condensar todo lo que sabemos en una palabra, ésta sería: comodidad.
Usa principalmente magnesio líquido, para evitar acumulaciones de magnesio en polvo que se muevan entre las áreas del rocódromo. Exactamente como cuando escoges la mejor cerveza, puedes escoger el magnesio basándote en el nivel de alcool; para después ir probando las diferentes marcas hasta que encuentres esa que te guste y se adapte a tus necesidades.
Nunca nos hemos adentrado en consejos de ropa y estilo, aun así quisiéramos darte algunos consejos no tanto sobre la estética, sino más bien lo más prácticos posible. Ya seas mujer u hombre, te aconsejamos un par de pantalones para boulder, leggins (una decisión un poco vintage en el caso de un escalador) o jeans de escalada. ¿Te preguntarás que tienen de especial estos? Pues antes que nada un detalle básico: el elástico a nivel del tobillo. Es prácticamente imposible escalar con el pantalón deportivo que se mueve sin control (a menos que tenga un elástico, obviamente), y aparte esto probablemente te impedirá ver bien la presa que vas a pisar. Pero, si tú estás acostumbrado a alturas nórdicas y no le temes al frío, lo mejor es un par de pantalones cortos.
El tema de la camiseta es siempre muy delicado, porque entramos en una marea de opciones entre los tejidos técnicos, naturales y orgánicos, de lo cual podríamos hablar por días enteros. Por lo general te aconsejamos que escojas algodón orgánico, aunque tus preferencias personales te lleven a privilegiar la camiseta sintética con secado ultra rápido. Algunas marcas interesadas particularmente en el tema del entrenamiento han creado líneas específicas para el “Training”
Higiénico, sostenible y reutilizable infinitas veces, debería estar con nosotros cada vez que dejamos la comodidad de nuestro hogar. Puedes encontrar termos de todo tipo de capacidad, material y tapa posibles, con aislamiento térmico o no, superficie antideslizante, con un anillo para poder anclarlo con un mosquetón… no te queda más que escoger.
Que entren o no en el material esencial de un escalador de rocódromo, es una cuestión del todo personal, aunque muchos rocódromos solicitan el utilizo obligatorio por razones higiénicas bastante intuibles. Seguramente una vez que te acostumbres a tener un par en la mochila, después no podrás prescindir de ellas. Son muchísimo más cómodas de poner que las zapatillas deportivas, extremadamente más higiénicas que cualquier otra cosa que puedas ponerte en los pies antes de entrar al gimnasio y sobretodo una alternativa más cómoda que el caminar por dos horas con los gatos en los pies (desamarrados, puestos solo la punta, utilizados como tacos), te ayudarán también para vivir mejor tus horas en el rocódromo.
¡En este caso también contamos con una amplia gama de funcionalidades diferentes que intentan brindarte el máximo confort y el espacio adecuado para todo lo que tendrás que llevar contigo! Bolsas o mochilas con correas para ambos hombros o una sola correa cruzada, realizadas con cierre zip frontal, roll top o estándar, pueden tener un estilo muy deportivo o adapto para la vida de todos los días en la ciudad. Ahora que tienes todo, escoge una linda bolsa o mochila de gimnasio en nuestra tienda online y prepárate para tu próxima aventura!
Foto de portada: Christian Adam Black Diamond.
